歯磨きは自分の歯を守るために一生涯欠かすことのできない大切な作業です。でも歯磨きに馴れない子供にとっては嫌でしかないこと。お母さんは日々格闘。お困りの方も多いのではないでしょうか? ここでは、歯磨きが好きな子にする３つのコツをお教えしています。

◎まずはママが慣れること

歯磨きを始める時期に関して、具体的に何歳からという決まりは特にありません。最初は、ガーゼなどで歯を拭くことから始めていきますが、次第に歯ブラシによるブラッシングをすることになります。この時期に大事なことは、歯ブラシを使い始める時期よりも、お母さんが歯ブラシの使い方に慣れることです。動いたり嫌がったりするので、「きちんと磨く」ということが最初はどうしても大変です。 歯が生え始めてきたら、お母さんが慣れる目的の意味でも早めに歯ブラシを使い始めることをおすすめします。歯ブラシはヘッドが小さく、お子さんの小さなお口の中でもお母さんが扱いやすいものを選んであげてください。また年齢によって、合う大きさも違いますので迷ったらぜひ、歯科医師に相談してみてください。

◎大事なのは習慣にすること

お口の中によくわからないものを入れられるのは大人だって怖いものです。小さい子供なら尚更のこと。お子さんにとって慣れない歯ブラシは恐怖でしかないのです。慣れるためにも、できるだけ歯磨きの回数を増やし、入れることを習慣にすることが必要です。1日2～3回、食後には磨くことを習慣にしていきましょう。歯ブラシは一生使っていくものなので、早くなれるに越したことはありません。

◎お母さんの目で汚れを発見!

どうしてもお子さんは舌で歯ブラシを奥に入れないよう抵抗します。またお母さん自身も慣れていないと奥歯の方までしっかり歯ブラシを入れずに終えてしまいます。そのため、磨き残しは下の歯の内側、特に舌が邪魔になる奥歯の内側の根元に多く見られます。 お母さんの目で汚れをしっかり見つけて磨いてあげてください。なお、歯磨きに慣れる前から歯磨き粉を使うお母さんもいますが、泡に隠れて汚れが見つけられないこともありますので、あまりおすすめしません。お子さんが抵抗するのでなかなか上手く磨けるようになるのには時間が掛かりますが、お子さんと一緒に頑張ってください!!当院では、お母さんの磨き方指導も行っております。歯磨きの仕方や磨けているかどうかが心配な時は、お気軽にご相談ください。

子供の成長は嬉しいけどその代わりに心配事も増えますよね。歯の健康もその1つ。歯が健康でないとしっかり食べることができず、幼稚園や保育円へ入園しても元気に楽しく遊べません。子供だけに任せるのは、やはり難しいです。お家の人がしっかりサポートしてあげて健康な歯を保ちましょう。ここでは、入園後の歯磨きと検診について大切なことを説明しています。

◎昼間の歯磨き

「食べたら磨く」これが歯磨きの基本です。でも入園したら、お昼ご飯は給食やお弁当になり、お家の人が歯磨きをしてあげることができません。今は、安全面から昼食後に歯磨きをしていない園も多いようです。例え歯磨きをしていたとしても、子どもに任せた歯磨きとなるので、「しっかり歯磨き」とは程遠い状態でしょう。 登園中きちんと磨けない代わりに、しっかり磨ける夜磨きをベースに、出発前の朝磨きと降園後おやつを食べてからの、夕方磨きを取り入れてみましょう。1日3回の歯磨き習慣が理想的です。1日の歯磨きのタイミングの中で、夜寝る前の歯磨きが一番重要です。お家の人が"しっかり磨き”をしてあげてください。

◎大事なのは習慣にすること

お口の中によくわからないものを入れられるのは大人だって怖いものです。小さい子供なら尚更のこと。お子さんにとって慣れない歯ブラシは恐怖でしかないのです。慣れるためにも、できるだけ歯磨きの回数を増やし、入れることを習慣にすることが必要です。1日2～3回、食後には磨くことを習慣にしていきましょう。歯ブラシは一生使っていくものなので、早くなれるに越したことはありません。

◎検診のタイミング

年に1回、大体の園では歯科検診があると思います。ただ、口の中に手を入れての検診ではないので、 はっきりわかる大きな虫歯以外、歯の異常を見つけるのはなかなか困難です。また、園に通い始めるとより活発になり、転んで口の中をケガしてしまうこともあります。歯医者さんで、大きく口を開ける練習も兼ねて、できれば3～4ヶ月に1度は歯医者さんでしっかりと検診をした方が良いでしょう。大人でも歯医者さんに久しぶりに行くと緊張するものです。 それ以上に子どもは恐怖感を持っているので、時々通うことで慣れておくことがとても重要です。